Archives de catégorie : "Sante & beaute"

Les cosmétiques font partie de la vie quotidienne. Vous pouvez les trouver facilement et il existe une grande variété de produits parmi lesquels choisir. Au sein de cette large gamme de cosmétiques, on retrouve une tendance récente appelée «cosmétiques naturels» ou «bio». Ce genre de cosmétiques sont principalement composés d’ingrédients d’origine naturelle. Cette formulation offre de multiples propriétés bénéfiques pour votre peau et votre santé. Compte tenu de ces avantages,…

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Une belle barbe doit être soignée de manière quotidienne, afin d’éviter plusieurs problèmes tels que les pellicules et obtenir une barbe dense et élégante. En ce sens, il est important de respecter une hygiène appropriée pour votre barbe, en suivant quelques étapes simples chaque jour, ce qui vous aidera à affirmer votre élégance masculine. Pour beaucoup d’hommes, faire pousser une barbe est considéré comme un passe-temps. Pourtant, il s’agit bien…

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Selon les professionnels de la santé, une carence en eau de 1 % du poids corporel peut entraîner une diminution de la performance physique, tandis qu’une déshydratation de 2 % affecte également la performance intellectuelle, altérant la mémoire à court terme, l’attention, la sensation de fatigue ou les facultés arithmétiques, ainsi que la vitesse psychomotrice. Dans cette optique, il faut boire suffisamment d’eau, répartis au cours d’une journée. Favoriser l’hydratation…

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De nos jours, on constate une plus grande sensibilisation au bien-être. Alors que de nombreuses tendances en matière de conditionnement physique et de nutrition ont disparue de notre culture, une nouvelle tendance a vu le jour ; il s’agit des régimes intermittents. Jeûne intermittent ou régime classique ? L’adulte moyen consomme en moyenne près de 2 700 calories par jour. La plupart des régimes sont limités à d’environ 1 200 à…

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